SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki z

  • Co wybrać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Rozważam następujące odżywki BSN NO-Xplode 820g + jakies mono Universal Shock Theraphy Animal Pump do każdego znich dojdzie białko + mono + Animal Pak 44 Staż ponad 2 lata wiek 22. Dieta jest, rozpisane treningi. Ostatenie 6 mc bez zadnych supli, a siła skoczyła :) Jeżeli jeszcze możecie to rzućcie jak najlepiej to brać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-06-13 19:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Whey Gainer 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie: Czy warto kupic whey gainera Olimpu? Czy 100-150g. dziennie tej odzywki wystarczyloby? Jak nie to ile nalezy zażywac i ile razy dziennie. Moze napisze pare słów o sobie. Otóz mierze 183 cm. i waze zaledwie 62 kg. Mam bardzo szybki metabolizm, im wiecej jem tym wiecej wydalam. Nie wiem co robic. Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2003-06-25 13:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich Proszę o Dietę na Mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wszystkich Proszę o Dietę na Mase Niemoge wbić się na wage ponad 65/66kg Nie mam apetytu. Moja Waga:66kg Wzrost:182cm Posiadam Odżywki Olimpa . T.J. Gainer MCT Creatyna - Mega Caps Dextro juice i HMB ludzie mówią że nie powinienem tego brać Pomóżcie bardzo Proszę. Dziękuję z góry i Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2006-06-20 07:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy na siłowni <domowej>

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 15 lat i trening załatwiłem sobie ławeczkę, 2 hantel i sztangę łamaną, ale nie mam zielonego pojęcia jak ćwiczyć, czy ktoś mógłby mi pomóc w napisaniu planu mam zamiar trenować codziennie. Nie wiem czy mam stosować jakieś diety jeść odżywki proszę o pomoc Zmieniony przez - enyman w dniu 2007-11-15 22:02:17

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2007-11-15 22:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITAL MAX Inosin 100 kap.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myslicie o tym spulemecie?moze ktos testowal?obecnie jestem na cyklu mono vitalmaxa i chcialbym dokupic do tej kreatyny inosin co o tym myslicie?ewentualnie co zamiast tego? Cwicze 10 miesiecy wczesniej juz bralrem suplemety i odzywki , mam 16 lat, 100kg, cel to masa miesniowa i sila.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-01-11 23:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka MASA!!!1

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie dla wszystkich uzytkownikow , zalezy mi na przytyciu. interesuje mnie jakis cykl na mase. prosze podac czas jego trwania,odzywki, ktore moglbym stosowac (najlepsze),czas cyklu,rezultaty i +- kosztu. z gory bardzo dziekuje pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2008-06-11 15:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spory problem z odżywianiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pewien problem.. mój organizm nie toleruje dużej ilości białka oraz łączenia z mięsem. Po prostu mnie czyści.. i to czasem 2-3 razy dziennie. Dietę mam na masę + odżywki, przytyłem jak na razie w 2 tygodnie ponad 2 kg ale gdyby nie ta sytuacja jestem pewien iż było by to nawet 2 razy większy przyrost w tak krótkim czasie.. co mam zrobić, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-10-27 21:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabranie kilka kilo dobrego mięcha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam mam pytanie planuje zacząć cykl masowy jakie odżywki proponujecie waga-74kg wzrost-190cm staż-12-14 miesięcy z drobnymi przerwami ale od 6 miesięcy ćwicze regularnie 5 dni w tygodniu dieta-kończe układać wiek-20lat Jakie suplementy proponujecie typowo masowe koszt samych odżywek to w granicach od 500 do 550zł. Z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2013-03-01 18:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i bieganie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc! W najblizszym czasie zaczynam trening na mase i przy tym mam zamiar wspomagac sie odzywkami i chcialbym wiedziec jak to ma sie do biegania- sprint? Czy bieganie nie przeszkodzi mi w budowaniu masy? I czy w takiej sytuacji warto inwestowac w odzywki? Dodam ze sprint uprawiam dla wlasnej przyjemnosci i nie startuje w zadnych zawodach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-10-15 12:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta na mase ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema mam 18 lat 189cm wzrostu i 84kg chcem przytyć tzn chcem sie powiekszyć w obwodzie ciała trenuje pilke ręczną od 7 lat i niestety duzo biegam posiadam odzywki kreatyna i hmb jak mozecie to napiszcie mi co mam jesc aby poszerzyc sie w pasie i jak do tego brac te dzywki . Aha treningi mam pon,wt,śr,czw.Bede bardzo wdzieczny .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-03-29 13:55:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • zestaw w prezencie-rady

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam ! dostalem w prezencie nastepujące odzywki z usa : animal stak 2, l-glutamina 340g, kreatyne monohydrat- 500 g. , oraz whey protein-1589g. Chcialbym aby ktos napisal mi czy to wziasc wszystko razem, czy jakos rozplanowac, i co ewentualnie dokupić. Jesli by ktos mogl to jeszcze ile czego brać. Mam 17 lat ćwicze 4 i poł miesiąca przy wzroscie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2006-07-27 16:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze wybrałem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem zielony w wybieraniu odżywek dlatego pytanie jest skierowane do was Czy te odżywki są dobre jak na początek ? Węglowodany http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Aminokwasy http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Plasmex-opis950.html Białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2013-08-23 23:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Przyrostem masy i słly

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwicze od dłuższego czasu mam problem z przyrostem masy i siły przede wszystkim od kilku miesięcy(ciwicząc czyery razy w tygodniu) szamie odżywki creatyne i cos cienko idzie. Czy moze znacie coś na lepsz przswajanie białka jakąś witamine czy coś PORADZCIE DZIĘKI ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2006-03-16 13:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase? Pomocy!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwicze od 4 mięsięcy waga 77 wzrost 189 jak dotąd ćwiczyłem na sucho bez żadnych odżywek (jedynie dieta) jestem początkujący i potrzebuje drobnej porady zastanawiam sie nad kupnem Vitalmax - CREATIN 500g MAX CRAB - 3000 g Ostrowia WPC 80 1800 g Czy to dobry wybór ? na odzywki moge przeznaczyć maksymalnie 200

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2009-01-31 00:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domowych warunkach

    Temat
    Trening w domu

    [...] jestem tu nowy i nie zabardzo sie lapie w tym wiec tam dostalem z rodziny atlach york 3001 i chcialbym na nim cos zrobic zaczac cwiczyc i nie wiem jak zaczac chcialbym wiedziec jakas diete cos takiego jak cwiczyc jakies odzywki, z gory dziekuje i prosze o pomoc bo ja nic nie wiem co i jak Zmieniony przez - bubusek93 w dniu 2010-06-27 15:55:13

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2010-06-27 13:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl Kreatyny + co do niej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zamierzam zrobić swój pierwszy cykl kreatyny ale zastanawia mnie czy dobrze dobrałem inne odżywki i czy ktoś by mi mógł wypisać taki cykl? kreta- Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500g zma - ActivLab - ZMA - 45kap omega 3- Avec Pharma - Omega 3 BLU forte 1000 mg - 60 kap. Zależy mi na sile i masie oczywiście może do tego jakieś białko lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2015-09-22 13:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 16 lat waże 130 kg 180 cm wzrostu próbowałem już wszystkiego ale nie mogę schudnąć . 3 razy w tygodniu chodzę na siłownie 45 min treningu i 20 min aeroby mogli byście polecić mi jakieś odżywki ; aminokwasy , białko , spalacze no nie wiem coś co pomogło by mi schudnąć i podpowiedzieć jakąś dobrą dietę .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2012-03-05 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • provit85

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Chcialbym sie dowiedziec ile % bilka w odzyce provit 85 stanowi: -bialko sojowe -bialko jajeczne -koncentrat serwatkowy -hydrolizat serwatkowy i oczywiscie inne bialka uzyte do odzywki provit 85

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2005-02-06 18:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie konkursu.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam bardzo serdecznie szanowana Administracje. CHcialbym zapytac, czy jest planowany jakis konkurs dla dzialu Odzywki i Suplementy. Nie pamietam kiedy po raz ostatni osoby czesto go odwiedzajacy mialy mozliwosci sie wykazac wiedza, wiec moze wartoby bylo pomyslec o tym? Jesli bedzie potrzeba, jestem chetny do pomocy organizacji takowego. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-02-22 12:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by było najbardziej odpowiednie dla mnie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam... Więc tak. Napisałem temat w dziale o kreatynie itp, lecz wszyscy odpowiedzieli żebym nie brał się za żadne odżywki, tylko za diete ;/ Biore na klate 55... a mam 92kg i 182cm wzrostu. Cwicze 7 miesięcy. Może mi ktoś cos ułożyć sensownego ? I moze do tego jakis spalacz zeby szybciej to wszystko spadlo ? :D cos po czym nie ebdzie skutkow [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2009-03-04 14:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)